latest media about #тренировка hashtag


Popular Post

emilimoskalenko @Tue 16 Jan 2018


С моим постановником @tayanadenisovareal #пилон #спорт #танцуютвсе9 #танцуютдети #тренировка #жизнь #полтава #смех #весело #полденс #поларт #sportgirl #пиломания #fitnessmotivation #acrobat #emilimoskalenko #poledancestudio #poledancemotivatio #polekids

#жизнь #poledancemotivatio #poledancestudio #полденс #спорт #пиломания #polekids #танцуютдети #весело #поларт #танцуютвсе9 #полтава #acrobat #тренировка #смех #sportgirl #emilimoskalenko #пилон #fitnessmotivation
Popular Post

ryzhakov.nik @Tue 16 Jan 2018


Йо! Очень важно перед сезоном распрыгаться и подготовится на батутах. Мозг должен вспомнить все. Как будет происходить вращение и куда смотреть чтоб увидеть приземление. Можете смело приходить на тренировки с этой целью и мы с вами будем максимально продуктивно входить в сезон! Запись и инфа в директ! . . #батутмосква #батутымосква #ночьбатутов #москва #акробатика #батутныйцентр #отдыхмосква #батут #kudagomsk #кудапойтивмоскве #развлечениямосквы #батутывмоскве #батутныйзал #прыжкинабатуте #doaflip #doaflip #спортмосква #moscowcity #moscowstyle #upandfly#сноуборд #фристайл #сальто #тренировка #rocketjump #fly #snowboard

#moscowstyle #фристайл #upandfly #fly #прыжкинабатуте #отдыхмосква #акробатика #сальто #doaflip #батутымосква #кудапойтивмоскве #москва #батутныйцентр #батутмосква #moscowcity #snowboard #kudagomsk #спортмосква #развлечениямосквы #батутныйзал #батут #тренировка #батутывмоскве #ночьбатутов #rocketjump #сноуборд
Popular Post

jullicutti @Tue 16 Jan 2018


Доброго утра качата😋😉💪#bodybuildingmylife #bodybuilding #lovebodybuilding #body #ladybody #lady #sport #sports #julicutti #jully #motivation #bodybuildingmotivation #likeforlike #like4like #like #likesport #instalike #instasize #instagood #sportmotivation #minskcity #Minsk #тренировка #треня #тренажерныйзал #кач #

#bodybuilding #sportmotivation #sport #body #instalike #ladybody #lovebodybuilding #julicutti #треня #like4like #jully #тренажерныйзал #кач #likesport #bodybuildingmylife #likeforlike #тренировка #minskcity #motivation #lady #minsk #sports #bodybuildingmotivation #like #instasize #instagood
Popular Post

markov_ja @Tue 16 Jan 2018


Мать-то наша в спортзал пошла... Седня первый день, ага.😨 Полгода собиралась на тренировки снова. Ну, теперь она худая и красивая - ей можно. В новый крутой зал рядом с домом нас давно зазывал мой старый добрый тренер (привет Леша!) с высшим физкультурным образованием, специалист по реабилитаци, мастер всего и вся, поэтому девочки сразу выбрали тренера помоложе и понакаченнее и начали тренить во всю мощь. Прям с утра. Прям с девяти часов. Мы с Глафирой по такому поводу проспали до 11 часов, чтобы встретить мать во-всеоружии. - Приветдоченька! - радостно запрыгнула на кровать мама. - Иди на ручки скорее, завтра-то мать тебя поднять не сможет... Мама пришла довольная, с хорошим аппетитом и новым эмоциями. Вот что молодые тренеры животворящие с женщинами делают. Планирует уже, как она будет скакать снова послезавтра. А я с ужасом жду завтра, потому как вспомнил, что после долгого перерыва самый кайф начинается на второй день. Завтра у нас будет новая мама! Называется - Мама - ржавый робот - по которому проехал бульдозер. И вот к этому "ой, рученьки мои, ой ноженькииии ойойой!!!" -

#нашамама #моеутро #интстатаг #доброеутространа #следуй #instadaily #инстаграмнедели #спорт #инстамамочка #happy #me #новокузнецк #спортзал #кемерово #комент #надоподкачаться #smile #всевпереди #фото #тренировка #фитнес #тренер #instagood #позитив #спортэтожизнь #попакакорех #зожбалдеж #follow #лайк
Popular Post

rumyancevo @Tue 16 Jan 2018


#гурпповые_программы TRX Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков. #здороваяедаиспорт #грудничковыймассаж #массаж #ЛФК #rumyancevo #спорт #тренировка #упражнения #спортэтожизнь #культуризм #бодибилдинг #мышцы #тело #развитие #спортзал #спортклуб #здоровье #фитнес #здоровыйобразжизни #зож #советы #фитнестренер #тренер #жизнь #диетолог #правильноепитание #пп #Румянцево

#жизнь #советы #развитие #грудничковыймассаж #массаж #румянцево #спорт #лфк #rumyancevo #здороваяедаиспорт #спортзал #зож #спортклуб #фитнестренер #тренировка #тело #диетолог #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #фитнес #мышцы #упражнения #тренер #пп #правильноепитание #спортэтожизнь #культуризм #гурпповые_программы #здоровье
Popular Post

sport_shop.taldykorgan @Tue 16 Jan 2018


😋так вот что советую вам и то что меня выручает как альтернатива сладкому, как заполнитель « углеводных окон» и как перекус для тех кто на диете👍 ☑️Не успеваешь поесть перед треней - Protein Bar🍫😋 Взял с собой мало еды-тоже Protein Bar 🍫 Едешь с друзьями на ⛷ – возьми с собой Protein Bar🍫😋 Да они повсюду!!!! И Цена доступная 😍!!!!!!!!! А вкус какой 😋… У нас вот все любят кокосовые🥥 С собой в отпуск, в горы, в сервис поставить машину на ТО, в подарок, да хоть на край света! Выбирать Вам, набор Шоколадный, или по батончику на выбор) Всё для Вас! Минимум калорий, максимум треска за ушами! #спорт #ЗОЖ #тренировка #красота #фигура #бодибилдинг #фитнесс #похудей #мотивация #спортпит #протеин #гейнер #BCAA #витамины #пп #sports #sport #active #fit #football #usa #ufc #здоровье

#ufc #bcaa #витамины #fit #usa #мотивация #sport #похудей #протеин #красота #фитнесс #спорт #зож #football #спортивноепитание #тренировка #active #бодибилдинг #sports #фигура #пп #гейнер #спортпит #здоровье
Popular Post

ares633 @Tue 16 Jan 2018


Это Никита, ему 10 лет и он вместе со мной достигает результата в спорте 💪🏼💪🏼 Жду вас на тренировки 😎💪🏼💪🏼Становитесь сильнее , хватит бояться , вы можете стать лучше 🔥🔥 #grafit63 #sport #sportsday #instasport #fitnesslife #win#like #like4like #victory #winning #progression #sportsday #fitnesslife #aesthetic #samara #тренировка #тренер #спорт #самара #моясамара#спортэтожизнь #спортдлявсех #спортэтосила

#aesthetic #winning #sport #victory #grafit63 #спорт #like4like #fitnesslife #спортдлявсех #progression #моясамара #самара #тренировка #спортэтосила #instasport #тренер #samara #like #спортэтожизнь #win #sportsday
Popular Post

danil_takachev @Tue 16 Jan 2018


Доброго времени суток товарищи 🤘🏻 А в наших рядах людей занимающихся спортом стало ещё на одного человека больше😃 Меня попросили составить программу тренировок...домашних...с учётом грыжи в пояснице....с учётом диеты при гастрите...Это конечно сложно, но возможно! Я рад, что есть люди, которые занимаются физической активностью не только в тренажёрном зале, но и дома!👍 ....... ........... .......... .......... ......... ........ В помощь людям, у которых есть грыжа в пояснице, но которые хотят продолжать качаться в тренажёрных залах или дома, скажу главное правило ваших тренировок: 1. Снимайте осевую нагрузку с поясницы! 2. Делайте реабилитационные упражнения! .......... ..... ............ ......... .......... И яркий пример, как снизить осевую нагрузку на поясницу, но продолжать качать ноги, это заменить классический присед со штангой, на Жим ногами лёжа! ....... ......... ......... ....... ............ Помните, грыжа в пояснице - это не приговор! Всем здоровья и хорошего дня! #danil_takachev #rock_gym #rock_gym_хорошегодня #персональныйтренер #персональныйтренернск #тренажерныйзал #gym #фитнес #fitness #тренировка #training #бодибилдинг #bodybuilding #мышцы #muscle #спорт #sport #правильноепитание #новосибирск #похудение #мотивация #motivation #здоровыйобразжизни #нск #nsk #жимногами

#rock_gym_хорошегодня #персональныйтренер #bodybuilding #danil_takachev #мотивация #sport #персональныйтренернск #похудение #спорт #gym #тренажерныйзал #нск #muscle #новосибирск #fitness #motivation #тренировка #nsk #правильноепитание #мышцы #бодибилдинг #фитнес #здоровыйобразжизни #жимногами #training #rock_gym
Popular Post

margosha.l @Tue 16 Jan 2018


Всё дело... . В мгновении.. оно определяет жизнь ☝🏻Хорошие слова! . А я тем временем пыталась в третий раз залить видео в сеть, но ее не публикуют, якобы, есть ли у меня права на него, что за новости преподносит Инстаграм 👀 . Естественно, пост я писала о другом, но в четвёртый раз, подумала, надо было написать в заметке, а потом скопировать, но уж ладно, наверное из- за того что вернулась домой- посмотреть выключен ли утюжок 😅 . Но я все же чуть- чуть скажу о том что, те кто на море передавайте ему привет 🌊👋🏻))у нас холодно ❄️☃️☁️ . И пользуясь все- таки случаем, вдруг опубликуют все же, бронь кинотеатра на февраль уже идёт ❤️ . Хорошего дня 🤗

#тнт #кальянмурманск #работадома #мамавдекрете #спб #москва #бизнес #москвасити #ревизорро #кино #работа #дом2 #кремль #врач #тренировка #новинкакино #золотаялихорадка
Popular Post

actplace.club @Tue 16 Jan 2018


✅Для раскрепощения ✅Для работы в команде✅Для коммуникабельности! ✅Для интереса! 👇🏻👇🏻👇🏻 Закрытый тренинг-клуб для открытых людей▪️ActPlace.club▪️(www.actplace.club) . В нашем тренинг-клубе мы не испугаем вас огромным кол-вом курсов по разным ценам. У нас ВСЁ ВКЛЮЧЕНО в один курс с единой программой обучения! . В нашем ОБУЧАЮЩЕМ КУРСЕ: Актерское мастерство, Ораторское искусство, Stand up, Blogging, PR, Bonus классы. . В ПРАКТИЧЕСКОМ КУРСЕ: Постановка спектаклей, проект Трибуна, Чтецкие вечера. . “Не расслабляемся, а развиваемся❗️» ЧИСТЫЕ ПРУДЫ _________________________________ 19 января БЕСПЛАТНОЕ пробные занятия. Регистрация на сайте www.actplace.club и в директ . #длявзрослых #мастеркласс #актерскиекурсы #тренировка #moscow #afisha_msk #вокал#люблютеатр#moscow­#танцуй

#развитие #театральнаястудиядлявзрослых #мотивация #школаактерскогомастерства #раскрепощение #журавихин #курсы #театральныекурсы #мастеркласс #актерскоемастерство #взрослые #чистыепруды #актерскоемастерстводлявзрослых #actplaceclub #москва #станьуспешным #вокал #ораторскоеискусство #тренировка #moscow #актерскаяшк #занятия #afisha_msk #длявзрослых #театральнаястудия #танцуй #актерскиекурсы #люблютеатр
Popular Post

knyaz_vladimir_z @Tue 16 Jan 2018


Меня часто спрашивают-«почему я не выступаю на соревнованиях по бодибилдингу и тому подобное». На самом деле причины 3. Первое это я не доволен в полной мере своей формой. Смотря фото с соревнований, я вижу не реально крутую форму атлетов до которой мне далеко. Второе нужно четко следить за режимом и питанием, а это не всегда удаётся. И третье, нужна фарм поддержка. Я не приемлю анаболические стероиды. Либо как говорят, просто не дошёл ещё до этого. А вообще, я тренируюсь для удовольствия, и здоровья. #спорт #фитнес #тренажерныйзал #тренировка #зож #sport #fitness #training #gym

#fitness #тренировка #sport #фитнес #training #спорт #тренажерныйзал #gym #зож
Popular Post

meudam.fight @Tue 16 Jan 2018


Упражняясь в гибкости, мы возвращаем себе молодость. Друзья, хотим сегодня рассказать Вам подробнее о еще одном ключевом направлении нашего клуба - ЮДДХА ЙОГЕ, также известной как ЙОГА БИТВЫ. Юддха йога, достаточно редкий термин в мире современной йоги. Она не столь известна, как хатха и не так «раскручена» как нидра или аэро – йога, но, безусловно, многогранна и очень полезна. Ее можно практиковать в качестве самостоятельной науки о человеке, но правильнее всего рассматривать ее как часть подготовки тела бойца кунг-фу. Почему? Ответ на этот вопрос содержится в её названии. Наибольшая эффективность её метода достигается, когда Вы встали на путь изучения кунг-фу или тайского бокса. Эти дисциплины требуют хорошей физической формы, достичь которой невозможно только одними силовыми упражнениями. Необходима более разносторонняя, глубокая и детальна работа с телом, позвоночником, суставными сумками, сухожилиями. Юддха йога решает следующие задачи: ✔избавляет от естественных и наработанных зажимов; ✔снимает неприятные ощущения после тяжелых физических нагрузок; ✔ваше тело становится гибким, пластичным, подтянутым, рельефным; ✔проходят спровоцированные застоем болезни; ✔восстанавливаются нарушения после многолетних травм; ✔гармонизируется внутреннее состояние человека. Подробна информация о клубе и всех направлениях на сайте (ссылка в описании аккаунта @meudam.fight). ☎8-915-191-68-26- инструктор-педагог Тардов Александр Викторович. 📍Адрес: Москва, м. Римская/пл. Ильича, ул. Рабочая д. 30/1. #юддхайога#muay_thai #восточныеединоборства #меудам #натаганке #римская #площадьильича #муайтай #бокс #sport #muaythaifighter #meudam_fight #тренировка #зож #кунгфумосква #здоровье #саморазвитие #самозащита #kungfuschool #kungfuschoolmoscow #мотивацияспорт #путьксебе #йогавмоскве #йогамск

#восточныеединоборства #кунгфумосква #muay_thai #sport #meudam_fight #kungfuschoolmoscow #путьксебе #римская #юддхайога #kungfuschool #саморазвитие #мотивацияспорт #муайтай #зож #йогамск #тренировка #самозащита #натаганке #muaythaifighter #меудам #бокс #площадьильича #йогавмоскве #здоровье
Popular Post

sporty.ua @Tue 16 Jan 2018


Подтягиваем живот и делаем его плоским 👍 #качаюпресс #пресс #красивыйживотик #тренировка #упражнения #фитнесс #спорт #люблюспорт #будьвформе #фигурамечты #training #exercise #fitness #abs #absworkout #abdominalworkout #getfit #fitgirls #sporty #active #justdoit

#качаюпресс #sporty #training #фитнесс #спорт #fitgirls #люблюспорт #abdominalworkout #abs #fitness #getfit #тренировка #justdoit #active #exercise #упражнения #absworkout #будьвформе #пресс #красивыйживотик #фигурамечты