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paraisodasformigas @Wed 21 Feb 2018


Quem disse que no Paraíso das Formigas não tem torta salgada?Atender nossos clientes é sempre uma delícia!! 💢Torta salgada 💢 - Recheio de frango, coberto com creme de batata . . #tortas #tortasrj #tortasalgada #saogoncalo #confeiteiro #confeitaria #torta #encomendasdetortas #tortadefrango #recheiodefrango #cenoura #milho #azeitona #ervilha #batatapalha

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ceicaodolar @Tue 20 Feb 2018


Salada para o jantar de hoje: alface, cebola, tomate,ovo cozido, milho, ervilha, pepino e azeitonas. Bem colorida, né?! #donadecasa #donadecasaorganizada #donadecasasim #donadecasasimples #donadecasamoderna #donasdecasareunidas #donadecasareal #donadecasaeusou #belaedolar #amigasdolar #instablog #instasaladas #salada #saladas #jantardehoje #nospreparativosdojantar #alface #tomate #pepino #ovocozido #milho #ervilha #cebola #comidasimples #cozinhaterapia #boanoite

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startfitcomajacy @Tue 20 Feb 2018


Boa tarde nesse dia cheio de chuva🌪☔🌨 Por aqui segue o plano, bastante foco. 50 g de arroz integral 50 g de ervilha 50 g de abacaxi Salada de repolho 🥗🍴🍍✔🏃‍♀️💪 #boatarde #reeducaçãoalimentar #compulsaoalimentar #transtornoalimentar #comidasaudavel #qualidadedevida #vidasaudavel #vidafitness #tentandosersaudável #tentandoserfitnees #nutricaoesportiva #mudancadevida #mudancadecomportamento #motivacao #disciplina #inspiração #determinação #almoçofit #almocosaudavel #arrozintegral #ervilha #abacaxi #salada #ficamagra #exobesa #exgordo #sonaoconseguequemdesiste

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agatazs @Tue 20 Feb 2018


E o que vc come? Eu como : #arrozintegral, feijão ( coloquei folhinhas de #manjericão), #alface , #tomate, #brócolis, #ervilha, #abobrinha, #mandioca assada. #almocodehoje #almoço #almocovegetariano #almocovegano #comidacolorida #arrozfeijao #legumes #salada

#almoço #arrozintegral #tomate #almocovegetariano #ervilha #manjericão #comidacolorida #legumes #almocodehoje #almocovegano #brócolis #arrozfeijao #alface #mandioca #abobrinha #salada
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pricheff @Tue 20 Feb 2018


❤🐣🍒#tuesday demanhã 🍄🌼🐌🔜 naRoça!!🌳🐾🐦 #myvibes #nutricionist 🍓🍌🌰#chef #pão #ovos #acerola 👌🎢🎯 #saúdenatural #cafedamanhã ⛪🎶💋 . . . 😗👉#cafédamanhãsaudável 💯🙏🌱😍💁Lindooo&Maraaaa 🌳💛🍒UmLuxo❤🏆🙏 . . ⏰🔜☕😗 🍞 03 Fatias de pão 🍙 02 fatias de Mussarela 🌱 Ervilhasssssss❤💥😒😍🙉 🍒 Acerola da #gardenhouse 🍌 01 Banana tirinhas 🍂 Canela em pó . . 🔱🎡🌷 I Like much 🏆💯CuLpa!🐉✌🐜🌸💞😙#coffemorning Divinooo 🌟☕🔜Fomeee ExtralhanTee💥😣🎶♈🚀 . . 🌱❤ Benefícios da #ervilha 😍💪🎯 . . 💚👉#proteína Verde 🍀🌾a Ervilha é uma das melhores fontes proteicas, por conter quase o dobro de proteínas da maioria dos vegetais.🙌👏 . . ⛪🔜💛 Quem fizer essa escolha, vai estar incluindo no cardápio um alimento rico em fibras, vitaminas A, B, C, E e K, zinco, magnésio, ferro, potássio, cálcio, entre outras. Ela incrementa os pratos, e também dá aquela Turbinada #power na Saúde!!💣📚🎡 . . 💓 Faz bem ao coração 🙆 Previne a diabetes 😍 Faz bem à visão 💪Fortalece os osso 💁 Ajuda a digestão 🐂 Restauradora músculos 🌻 É boa para a pele 👊 Fortalece o sistema imunológico 🎯 Combate o câncer 😪 Previne a depressão . . 📚🎓 Contém Nacina, uma substância que ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim – Contém ainda flavonoides, que atuam como anti-inflamatório e ajudam na prevenção de coágulos de sangue, responsáveis por grande parte dos problemas cardíacos, como AVC e infarto, e impedem a formação de placas nas artérias.🙏 🔝❤ Muiiii Amô por essa Verdinhaaa 🐉👌💚 . . . 🏡❤🐜#bomdia AmadoSs 🌸🐌💋🌳Semana Abençoada LuaNova noCéu 👑❤🌱Sementes praTerra 💪🙏💥😙#sóamor #goodvibes 👊🌿🎯💋 Deus éh Perfeito!Só Agradece PaPai #horadocafé #nutriçãoesportiva #naturalfoods #determinação #dietaflexivel #reeducaçãoalimentar #lifestyle #foconadieta #comidadedieta #equilibrio #cozinhafit ⛺🔥❤🌸🐆

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kcaavila @Tue 20 Feb 2018


Aquele momento que você sente extremo orgulho de si mesma...onde o Air Fry está valendo muito a pena...e o multiprocessador então... nossa melhor aquisição! 🤗 . . Almôndegas sequinhas com molho feito em casa...e salada com grãos de bico...pensa em uma comida deliciosa!!! Fora que te dá uma saciedade incrível te impedindo de exageros! . . Chegamos ao nosso melhor amor @deni_dcr 🍽️😋💖💖💖 . . #Jantinhamaravilhosa #jantaleve #almondegas #graodebico #tomate #pepino #ervilha #molhocaseiro #molhodetomatecaseiro #mixsalada #grãodebico #comidaboa #comidadeverdade #comidasaudavel #nutricaoedietetica #nutriçao #restriçãoalimentar #tratamento #almondegasdomo #Mo #💖 #meumasterchef #vidaleve #reeducacaoalimentar #reeducando #eueele #juntossomosfoda

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diario_da_ka @Tue 20 Feb 2018


Aquele momento que você sente extremo orgulho de si mesma...onde o Air Fry está valendo muito a pena...e o multiprocessador então... nossa melhor aquisição! 🤗 . . Almôndegas sequinhas com molho feito em casa...e salada com grãos de bico...pensa em uma comida deliciosa!!! Fora que te dá uma saciedade incrível te impedindo de exageros! . . Chegamos ao nosso melhor amor @deni_dcr 🍽️😋💖💖💖 . . #Jantinhamaravilhosa #jantaleve #almondegas #graodebico #tomate #pepino #ervilha #molhocaseiro #molhodetomatecaseiro #mixsalada #grãodebico #comidaboa #comidadeverdade #comidasaudavel #nutricaoedietetica #nutriçao #restriçãoalimentar #tratamento #almondegasdomo #Mo #💖 #meumasterchef #vidaleve #reeducacaoalimentar #reeducando

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vegetei @Tue 20 Feb 2018


{ RISOTTO DE ERVILHA COM PORTOBELLO } . Eu queria mesmo era comer sopa de ervilha, e daí veio a inspiração para o risotto! A sopa de ervilha que eu sempre comi vai bacon - e eu ate hoje nao achei um ingrediente que substitua esse sabor. Sou contra os embutidos vegans, mas isso é história pra outro post. . Uma parte da ervilha é macerada em purê para dar cor. O Portobello para ter mais fibras e o ovo.... bom, gema mole deixa qualquer um feliz! Anota aí! . Ingredientes para 2 pessoas: . .800ml de caldo de legumes (já dei a receita caseira em outro post) .200g de Portobello picado em tiras .1/2 cebola picada . 150ml de vinho branco seco .3 punhados de arroz carnaroli (arroz normal rola também!) .200g de ervilhas (pra facilitar a sua vida, compre aquela congelada, que é melhor do que a em lata - e mais verdinha! - eu já tinha um tanto cozido) . 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado . Triture metade da ervilha (no liqüidificador, no mixer, no pilão). Reserve. Em uma frigideira, com.um fio de azeite, doure o cogumelo. Reserve (você pode colocar junto com o arroz, mas eu gosto dele tostadinho). . Esquente o caldo em uma panela e deixe em fogo baixo. Refogue cebola em uma panela de borda alta com azeite. Fogo baixo, ate a cebola ficar transparente. Junte o arroz e mexa. Junte o vinho branco e mexa até o vinho secar. . Com uma concha, va juntando o caldo aos poucos. A cada concha (ou duas), mexa o arroz sem parar. Quando perceber que o líquido secou, junte mais uma concha do caldo. Esse processo demora uns 10 minutos. O grão vai inchar e o caldo que envolve o arroz vai ficar mais grosso. Nesse estágio, você já vai estar quase sem caldo. O grão não pode estar duro no meio. . Junte o purê de ervilha e mexa. Acerte o sal. Por último, junte o cogumelo, as ervilhas inteiras e o queijo ralado. Misture tudo, delicadamente. Se quiser, cabe uma colher de sopa de manteiga (o risotto fica mais brilhante). . Frite um ovo para cada porção de risotto e cai de boca! . #vegetei #govegan #vegano #vegetariano #risotto #risottodeervilha #pearisotto #veggierisotto #jantarvegetariano #jantarvegano #refeicaovegetariana #pastavegetariana #receitavegetariana #ervilha

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lilianfitmiss @Mon 19 Feb 2018


Macarronada...huuum...rsrs... Macarrão integral cozido com água, sal e azeite. Molho de tomate cereja, azeite, alho poró e ervilha ( a fresca que é congelada) e cheiro verde. Bom jantar. #jantar #dradanielapala #danielapalanutricionista #façopartedessetimenutridani #vidafuncional #vidasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #dieta #dietaetreino #academia #postreino #musculacao #bike #emagrecendocomsaude #ficamagra #emagrecendo #fit #fitness #fotodecomida #jantardesegunda #vegano #vegetariano #vemcorpao #macarraointegral #semcarne #ervilha #tomatecereja #alhoporó #azeitedeoliva

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veggieforall @Mon 19 Feb 2018


Risoto de quinoa com funghi, berinjela e ervilhas! Super proteico e delicioso! #quinoa #ervilha #funghi #beringela #berinjela #risoto #risotodequinoa #almocoproteico #almoçoproteico #proteina #ricoemproteina #proteinavegetal #proteinavegana #proteinavegetariana #veggieforall

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