citasehat @Fri 15 Dec 2017


Napas pendek adalah keadaan ketika sistem saraf simpatik bekerja secara berlebihan sehingga mengganggu kerja sistem saraf otonom yang mengatur organ-organ tubuh lain. . Mekanisme tersebut tak hanya mempengaruhi psikologis tapi juga psikis karena dapat mengakibatkan usus menegang dan mengakibatkan diare atau sulit buang air besar. Selain itu, pikiran Anda akan terbebani dengan stress sehingga tubuh Anda mudah merasa lelah. . Nah, untuk mencegah kondisi napas pendek, cobalah untuk merubah cara bernapas yang tergesa-gesad dengan teknik pernapasan perut. Hiruplah udara dari hidung hingga perut menggembung. Lalu hembuskan udara hingga napas kembali mengempis. Pernapasan perut akan menurunkan beban kerja sistem saraf simpatik dan mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang bekerja ketika kita berada dalam keadaan rileks. . #bernapas #breathing #rileks #TipsSehat #PernapasanPerut #Healthy #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#tipssehat #rileks #pernapasanperut #healthy #breathing #sehatkanindonesia #citasehat #bernapas

citasehat @Wed 13 Dec 2017


MITOS ATAU FAKTA ? VAKSIN MENYEBABKAN AUTISME . Pada tahun 1998 sebuah studi sempat menghebohkan masyarakat akibat pernyataan yang menyatakan terdapat hubungan antara vaksin MMR (vaksin yang dapat mencegah penyakit campak, gondong dan rubella) dengan autisme. . Namun pada akhirnya studi ini salah dan ditarik oleh jurnal yang menerbitkannya. Sayangnya, publikasi ini terlanjur membuat publik panik dan membuat cakupan imunisasi menurun yang diikuti dengan kejadian luar biasa dari campak, rubela, dan gondongan. Ditekankan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan hubungan antara vaksin MMR dengan autisme. #fakta #vaksin #autisme #anak #fact #myth #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#mitos #myth #fact #vaksin #autisme #sehatkanindonesia #fakta #citasehat #anak

citasehat @Wed 13 Dec 2017


Lengkapi imunisasi DPT/DT/Td anak anda sesuai jadwal imunisasi anak Kementerian Kesehatan atau Ikatan Dokter Anak Indonesia. Imunisasi difteri lengkap dapat Anda lihat di poster diatas. . Setelah itu, imunisasi ulangan dilakukan setiap 10 tahun, termasuk orang dewasa. Apabila status imunisasi belum lengkap, segera lakukan imunisasi di fasilitas kesehatan terdekat. . #difteri #imunisasi #anak #vaksin #TipsSehat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#sehatkanindonesia #citasehat #tipssehat #anak #imunisasi #vaksin #difteri

citasehat @Tue 12 Dec 2017


RUMAH ZAKAT DAN CITA SEHAT SUKSES BENTUK KP ASI DI TANGERANG . Tangerang. Selasa pagi 12 Desember, Rumah Zakat bersama Cita Sehat meresmikan KP ASI (Kelompok Pendamping ASI) di Desa Mekarsari, Kec.Rajeg, Kab Tangerang. . Peresmian tersebut dihadiri oleh Kepala Dinas Kabupaten Tangerang, Camat Rajeg, Kepala Puskesmas Rajeg beserta tim, Lurah Mekarsari, Kepala Pemberdayaan Rajeg, perwakilam bidan desa, para anggota KP ASI serta warga setempat. . "Pergerakan atau pembentukan KP ASI ini diawali dengan program 1.000 HPK atau Hari Pertama Kelahiran. Disini saya melihat masih banyak warga yang belum memberikan ASI Ekslusif dan memang mereka belum paham akan manfaatnya. Sehingga terbentuklah KP ASI ini awalnya pada 13 Mei 2017.", tutur Gozali, Public Health Cita Sehat Tangerang. . . Gozali menambahkan bahwa pada awalnya ia bersama tim Rumah Zakat mengajak para kader untuk sama-sama membina para ibu khususnya untuk memberikan ASI Ekslusif kepada anak-anak mereka minimal selama 2 tahun. . "Disini banyak para ibu yang memang bekerja dan tidak memberikan ASI mereka secara maksimal. Disinilah peran kita mengubah kebiasaan tersebut sehingga dapat meningkatkan kesehatan bayi serta ibu mereka.", tambah Gozali. . Kegiatan KP ASI berlangsung setiap 1 bulan sekali dengan agenda pertemuan sharing, diskusi serta penyuluhan kesehatan. Anggota KP ASI sejak Mei 2017 berjumlah 15 orang hingga kini saat peresmian mencapai angka 60 orang anggota. . "Alhamdulillah ikut Kelompok Pendamping ASI semakin bertambah ilmu, teman serta pengalaman. Semoga bisa istiqamah dan makin banyak inovasi inovasi lain dalam program ini. ",tutur Wahyuni (2😎, anggota KP ASI. #kader #ibu #bayi #Tangerang #ASIEkslusif #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#tangerang #bayi #asiekslusif #sehatkanindonesia #citasehat #kader #rumahzakat #ibu

citasehat @Tue 12 Dec 2017


Difteri merupakan penyakit yang sangat menular. Penyakit ini disebabkan oleh kuman Corynebacterium diptheriae. . Difteri menimbulkan gejala dan tanda berupa demam yang tidak begitu tinggi, 38ºC, munculnya pseudomembran / selaput di tenggorokan yang berwarna putih keabu-abuan yang mudah berdarah jika dilepaskan, sakit waktu menelan, kadang2 disertai pembesaran kelenjar getah bening leher dan pembengakan jaringan lunak leher yang disebut bullneck. Adakalanya disertai sesak napas dan / suara mengorok. . Difteri dapat menyerang orang yang tidak mempunyai kekebalan terutama anak-anak. Pencegahan utama Difteri adalah dengan imunisasi. Indonesia telah melaksanakan Program imunisasi – termasuk imunisasi Difteri – sejak lebih 5 dasa warsa. Vaksin untuk imunisasi Difteri ada 3 jenis, yaitu vaksin DPT-HB-Hib, vaksin DT, dan vaksin Td yang diberikan pada usia berbeda. Imunisasi Difteri diberikan melalui Imunisasi Dasar pada bayi (di bawah 1 tahun) sebanyak 3 dosis vaksin DPT-HB-Hib dengan jarak 1 bulan. . Selanjutnya, diberikan Imunisasi Lanjutan (booster) pada anak umur 18 bulan sebanyak 1 dosis vaksin DPT-HB-Hib; pada anak sekolah tingkat dasar kelas-1 diberikan 1 dosis vaksin DT, lalu pada murid kelas-2 diberikan 1 dosis vaksin Td, kemudian pada murid kelas-5 diberikan 1 dosis vaksin Td. . Keberhasilan pencegahan Difteri dengan imunisasi sangat ditentukan oleh cakupan imunisasi, yaitu minimal 95%. Sumber : Ikatan Dokter Indonesia dan sehatnegeriku.kemkes.go.id . #TipsSehat #difteri #imunisasi #vaksin #anak #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#sehatkanindonesia #citasehat #tipssehat #anak #imunisasi #vaksin #difteri

citasehat @Mon 11 Dec 2017


PARA IBU DI PEJATEN TIMUR CEGAH PTM DENGAN RUTIN LAKUKAN SENAM . Jakarta. Para ibu di wilayah Kelurahan Pejaten Timur, Jakarta Selatan rutin lakukan senam pagi setiap Senin dan Kamis. Senam dilakukan di lapangan setempat yaitu di Jalan Mesjid Al Makmur, RT 13 RW 07, Kel. Pejaten Timur, Pasar Minggu. . . “Kegiatan senam ini merupakan agenda rutin yang dilakukan sebagai upaya mencegah PTM atau Penyakit Tidak Menular. Selain itu, sebagai salah satu langkah Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau GERMAS juga. Setelah senam biasanya kita ada pemeriksaan metabolik tubuh dan pemberian makanan tambahan”, tutur Ismi, Public Health Cita Sehat Jakarta. . Senam dipimpin oleh Ibu Emy, salah satu warga Pejanten Timur. Kegiatan senam ini telah bergulir selama 1 tahun di Pejaten Timur yang merupakan wilayah binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat. Mulai pada pukul 06.00 WIB, para warga yang biasanya berjumlah 30 hingga 40 orang ini sudah berkumpul di Lapangan untuk mengikuti senam. . “Alhamdulillah kami disini sudah terbiasa senam semenjak beberapa tahun kebelakang dan difasilitasi oleh Rumah Zakat dan Cita Sehat. Terasa sekali manfaatnya, badan lebih bugar dan tidak mudah lelah.”, tutur Nadya (35), salah satu warga Pejaten Timur. . #SenamSehat #Jakarta #HidupSehat #PTM #GERMAS #senam #olahraga #sport #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#sport #senam #hidupsehat #rumahzakat #germas #jakarta #olahraga #sehatkanindonesia #citasehat #senamsehat #ptm

citasehat @Mon 11 Dec 2017


KADER BUNZI DI KEDIRI MULAI PENUHI LAHAN DENGAN TOGA . Kediri. Para kader Kebun Gizi (Bunzi) Subur Makmur wilayah binaan Ngadiluwih Kota Kediri bersama-sama melakukan penanaman TOGA (Taman Obat Keluarga) pada Minggu (11/12). . Beni, Public Health Cita Sehat Kediri mengatakan bahwa penanaman TOGA ini sebagai langkah awal pelaksanaan Asman (Asuhan Mandiri) dalam rangka pencegahan dan penanganan awal PTM (Penyakit Tidak Menular) yang digalakkan oleh Menteri Kesehatan. . “Agenda penanaman TOGA ini merupakan agenda lanjuutan dari program Asuhan Mandiri dimana sebelumnya telah dilakukakan penyuluhan kepada para kader mengenai manfaat TOGA.”, tambah Beni. . Maya, PIC kegiatan menuturkan bahwa Kebun TOGA ini merupakan pengembangan dari Kebun Gizi sehingga lahannya memiliki porsi sendiri yaitu seluas 100 meter. Pada penanaman awal ini, telah ditanam sebnyak 50 jenis tanaman obat. . TOGA Subur Makmur di wilayah binaan Ngadiluwih merupakan TOGA yang didampingi langsung oleh pakar herbalis Kediri, yaitu Wahyu Alam. Secara berkala, ia bersama tim Cita Sehat dan Rumah Zakat membimbing para kader untuk dapat konsisten melakukan penanaman dan perawatan TOGA di wilayah Ngadiluwih. . “Alhamdulillah dapat menjadi bagian dari Kebun Gizi di Ngadiluwih. Disini kami banyak belajar mengenai bercocok tanam khususnya sayuran dan buah. Ditambah lagi sekarang ini sedang belajar mengenai tanaman obat. Jadi nanti kalau ada sakit ringan ya tinggal pakai obat herbal yang kita tanam sendiri saja.”,tutur Saeroji (40), salah satu kader Kebun Gizi Ngadiluwih. . #KebunGizi #TOGA #obat #tradisional #Kediri #tanamanobat #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#toga #tanamanobat #obat #sehatkanindonesia #citasehat #rumahzakat #kebungizi #tradisional #kediri

citasehat @Sun 10 Dec 2017


SENYUM KAK NOVITASARI SELALU HADIR MENYAMBUT PAMAN DOBLANG . Samarinda. Paman Doblang alias Pak Santoso, sedang bersama Kak Nurmitasari (21). . Paman Doblang ini adalah salah satu petugas Ambulan Rumah Zakat yang dikelola Cita Sehat di Kota Samarinda. . Sedangkan Kak Nurmitasari ini merupakan salah satu pasien pengantaran rutin setiap 2 pekan sekali. Kondisi tubuh yang mengidap gizi buruk, dan TB tulanglah yang mengharuskan ia melakukan terapi secara rutin. Sudah lama pengobatannya tertunda akibat terkendala permasalah ekonomi, terutama transport jika hendak terapi menuju Rumah Sakit. . "Kabar dari keluarga, sudah lama Nurmitasari ini tidak terapi karena tidak ada biaya transportasi. Kalau terapi biasa sudah habis 150 ribu untuk seea angkutan umum. Belum lagi untuk terapinya. Alhamdulillah ada yang ngasih nomor saya ke keluarga mereka dan akhirnya sudah 2 bulan saya rutin mengantarkan Nurmi terapi.", tutur Paman Doblang. Meskipun kondisi kesehatan Kak Nurmitasari tak sebaik orang lain, ia tetap semangat menjalani pengobatan dan yakin bahwa dirinya akan sembuh. Hal itupun terlihat dari senyumannya yang selalu ceria di kala Paman Doblang menjemput. . . #Ambulance #AmbulanGratis #medis #transportasi #transportasimedis #medis #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#transportasi #transportasimedis #sehatkanindonesia #ambulangratis #citasehat #medis #rumahzakat #ambulance

citasehat @Sat 09 Dec 2017


@Regranned from @rumahzakat - YERUSALEM (AL-QUDS) ADALAH IBU KOTA PALESTINA Ratusan warga Palestina long march di Bethlehem sebagai bentuk protes atas pengakuan Donald Trump bahwa Yerusalem adalah ibu kota Israel. Aksi ini merupakan bentuk kemurkaan atas kebijakan kontroversial yang terus menggerus wilayah Palestina. . Militer Israel pun menembakkan gas air mata dan peluru karet ke massa yang melakukan protes pada Kamis (7/12). Setidaknya tujuh remaja terluka karena bentrokan ini, termasuk seorang anak kecil. . Laki-laki dan perempuan berpartisipasi dalam aksi long march ini, yang merupakan salah satu aksi di samping yang dilakukan di Tepi Barat, Gaza, dan Yerusalem Timur, dan kota-kota utama lainnya di sepanjang hari itu. "Saya melihat orang-orang yang tak pernah melakukan aksi protes sebelumnya pun turun ke jalan," ujar Rabee Alsos pada Al Jazeera di Bethlehem. . Sahabat, sebagai bangsa yang berjuang untuk kemerdekaannya, kita bangsa Indonesia harus berdiri dan mendukung Palestina. Mereka kini terus dijajah dan dan ditindas di tanah kelahirannya yang merupakan kota suci ketiga bagi umat muslim. Korban masyarakat sipil bisa semakin banyak, jika kita tidak menyuarakannya pada dunia. . Foto & Berita: Al Jazeera #AlQuds #Stand4Palestine #Palestina #Palestine #FreedomForAll - #regrann

#alquds #palestine #regrann #freedomforall #palestina #stand4palestine

citasehat @Sat 09 Dec 2017


Dokter Hiromi Shinya dalam bukunya yang berjudul The Miracle of Enzim menyarankan bahwa porsi makan yang ideal itu terdiri dari 85 % nabati dan 15 % hewani. Bagi Anda seorang vegetarian, jangan khawatir kekurangan protein dari daging ya, karena Anda bisa mendapat asupan protein dari nabati dari biji-bijian seperti kacang polong, sayuran, buah dan sayuran laut. . #TipsSehat #healthy #diet #vegetarian #sayuran #daging #healthydiet #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#vegetarian #tipssehat #healthy #sehatkanindonesia #diet #citasehat #daging #healthydiet #sayuran

citasehat @Fri 08 Dec 2017


WILAYAH BINAAN RUMAH ZAKAT DAN CITA SEHAT RAIH PENGHARGAAN KABUPATEN SEHAT . Kediri. SMP Negeri 2 Gurah yang terdapat di wilayah binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat akhir tahun ini telah berhasil mengantarkan Kabupaten Kediri untuk meraih penghargaan Kabupaten Sehat atau Swasti Saba tingkat nasional. . Penilaian dan verifikasi dilakukan oleh tim Kementerian Kesehatan dalam kunjungannya ke SMPN 2 Gurah pada Oktober 2017 lalu. SMPN 2 Gurah mewakili 1 dari ke-4 tatanan yang diajukan, yaitu tatanan pemukiman, sarana dan prasarana sehat. . “Selamat bagi warga Kabupaten Kediri terutama masyarakat yang ada di lingkungan SMP Negeri 2 Gurah yang merupakan salah satu wilayah binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat. Semoga penghargaan ini dapat kita pertahankan dan tingkatkan bersama-sama.”, tutur Beni, Public Health Cita Sehat Kediri. . #KabupatenSehat #Kediri #SMPN2Gurah #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#sehatkanindonesia #citasehat #rumahzakat #smpn2gurah #kabupatensehat #kediri

citasehat @Thu 07 Dec 2017


Radang usus adalah kondisi di mana usus mengalami inflamasi atau peradangan. Radang usus sendiri seringkali digunakan untuk menjelaskan dua jenis penyakit, yaitu kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. . Kedua kondisi ini diakibatkan oleh peradangan kronis pada bagian sistem pencernaan. Gejala Radang Usus Radang usus adalah penyakit jangka panjang dengan gejala yang biasanya muncul dan menghilang selama beberapa waktu Tingkat keparahan gejala yang muncul tergantung pada bagian mana saja yang mengalami peradangan. . Beberapa gejala yang umumnya terjadi adalah Nyeri atau sakit pada bagian perut. Nafsu makan berkurang. Penurunan berat badan. Diare bercampur darah dan bersifat kambuh-kambuhan.  Merasa mudah lelah. Mengalami mual dan demam. Perlu diingat bahwa gejala yang muncul pada orang-orang tidaklah sama. Beberapa orang mungkin akan mengalami muntah-muntah, anemia, dan demam tinggi. Kondisi ini akan datang dan pergi selama kurun waktu yang lama. Ketika kambuh, gejala bisa ringan atau sangat parah. . #crohnsdisease #usus #pencernaan #Crohn’sColitisAwarenessWeek #colitis #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#colitis #sehatkanindonesia #pencernaan #citasehat #crohnsdisease #crohn #usus

citasehat @Thu 07 Dec 2017


RUMAH ZAKAT DAN CITA SEHAT SIAP BANGUN DESA MANDIRI PANGAN . Solo. Rombongan dari Dinas Pertanian Provinsi Jawa Tengah menyambangi para warga di Kampung Sayuran binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat di Mojosongo Kota Solo pada Rabu, 7 Desember 2017. . Kunjungan tersebut sebagai apresiasi terhadap wilayah Mojosongo yang tengah merintis Kampung Sayuran, sebuah kampung yang mengajak para warganya untuk menanam sayuran secara mandiri. “Selain mengapresiasi, Dinas Pertanian juga mengajak kami disini guna bersama-sama membentuk Desa Mandiri Pangan. Diharapkan kedepannya, setiap warga dalam 1 rumah dapat menanam 50 pot sayuran, memiliki kolam ikan sederhana, memelihara 5 ekor ayam petelur hingga menanam 50 log jamur tiram.”, papar Anto, Public Health Cita Sehat Solo. . Tak hanya para staff, Dinas Pertanian juga datang bersama rombongan kelompok wanita tani dari Kota Semarang untuk mempelajari teknik urban farming di perkotaan dari warga Mojosongo. . “Hadirnya Kelompok Wanita Tani dari Semarang adalah untuk belajar teknik urban farming dari warga Mojosongo yang telah berhasil menerapkan teknik tersebut selama 3 tahun. Kita doakan sama-sama semoga kedepannya program ini semakin lancar. Amin.”, pungkas Anto. . #KemandirianPangan #sayuran pangan #DinasPertanian #kunjungan #KebunGizi #Solo #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#kunjungan #sehatkanindonesia #dinaspertanian #citasehat #kemandirianpangan #rumahzakat #kebungizi #solo #sayuran

citasehat @Thu 07 Dec 2017


PEKAN KESADARAN TERHADAP PENYAKIT CROHN’S DAN PERADANGAN USUS BESAR 1-7 Desember . APA ITU PENYAKIT CHROHN’S ? . Penyakit Crohn adalah penyakit radang kronis pada saluran pencernaan. Gejalanya meliputi sakit perut dan diare, kadang berdarah, dan penurunan berat badan. Pengobatan utama penyakit Crohn terdiri dari merubah gaya hidup, seperti olahraga dan diet sehat secara rutin, namun tentu didukung dengan pengobatan medis lainnya. . Gejalanya berkisar dari ringan hingga berat dan bisa berubah seiring waktu. Namun, yang paling umum adalah: 1. Nyeri perut dan diare 2. Kelelahan dan kegemukan 3. Merasa sering demam atau tidak enak badan 4. Terdapat bisul di sekitar area mulut 5. Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan 6. Anemia (penurunan tingkat sel darah merah) Meski banyak penelitian, penyebab Penyakit Crohn belum diketahui secara pasti. Namun, selama beberapa tahun terakhir kemajuan besar telah dilakukan, terutama dalam genetika. Kami sekarang percaya bahwa Crohn's disebabkan oleh kombinasi faktor antara gen, bakteri dan reaksi abnormal dari sistem kekebalan tubuh Anda serta faktor gaya hidup dan lingkungan. . Sumber : www.crohnsandcolitis.org.uk #crohnsdisease #usus #pencernaan #Crohn’sColitisAwarenessWeek #colitis #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#colitis #sehatkanindonesia #pencernaan #citasehat #crohnsdisease #crohn #usus

citasehat @Wed 06 Dec 2017


Anak-anak binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat yang berada di wilayah RW 15, Kel. Babakan Sari, Kec. Kiaracondong Kota Bandung pagi tadi telah melakukan pemeriksaan kesehatan. Sebanyak 40 orang anak, berkumpul di Masjid At Taubah RW 15 untuk melakukan pemeriksaan golongan darah, pengukuran tinggi badan serta pemeriksaan tumbuh kembang anak. . "Pemeriksaan tumbuh kembang anak seperti ini merupakan salah satu bagian dari PHBS atau Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Alhamdulillah kegiatan ini bisa dihadirkan oleh teman-teman dari Rumah Zakat dan Cita Sehat.", tutur Ibu Kartidjah, guru pembimbing di Masjid At Taubah. #SiagaSehat #Bandung #PHBS #anak #RumahZakat #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#sehatkanindonesia #siagasehat #citasehat #bandung #anak #rumahzakat #phbs

citasehat @Wed 06 Dec 2017


Sahabat sehat, salah satu kebiasaan saat makan yang dianjurkan adalah mengunyah makanan antara 30 hingga 70 kali kunyahan. Mengunyah makanan dengan baik memiliki beberapa manfaat diantaranya : . 1. Mengunyah dengan baik dapat mengeluarkan sekresi aktif air liur, yaitu enzim yang berkaitan baik dengan cairan lambung, air empedu, dan membantu proses pencernaan. . 2. Mengunyah dengan berhati-hahati meningkatkan kadar gula darah sehingga menekan nafsu makan dan mencegah makan terlalu banyak. . 3. Mengunyah dengan baik juga membantu penyerapan makanan secara efisien, bahkan dalam jumlah yang hanya sedikit. . #TipsSehat #healthy #eathealthy #HiromiShinya #enzim #makan #pencernaan #CitaSehat #sehatkanIndonesia

#tipssehat #healthy #hiromishinya #pencernaan #sehatkanindonesia #makan #enzim #citasehat #eathealthy

citasehat @Tue 05 Dec 2017


AMBULAN RUMAH ZAKAT DAN CITA SEHAT TEMBUS MEDAN BANJIR LABUHANBATU UTARA . Ambulan Rumah Zakat yang juga dikelola oleh Cita Sehat Foundation membantu para relawan untuk mengantarkan bantuan bagi korban banjir di Kabupaten Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara pada 30 November lalu. . Mobil dikemudikan oleh salah seorang relawan dari Komite Relawan Nusantara yang ditemani timnya membawa bantuan yang sebelumnya telah dikumpulkan dari para donatur. . Medan perjalanan yang berlumpur dan digenangi air menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi tim yang menuju kesana. . Seperti yang sudah marak diberitakan, banjir di Kabupaten Labuhanbatu Utara, Sumatera Utara, merendam ribuan rumah di empat kecamatan, sejak Jumat, 3 November 2017. Ketinggian banjir rata-rata 1 meter, dan membuat sejumlah dusun terisolir. . Semoga bantuan ini dapat meringankan beban saudara kita yang terkena dampak banjir disana dan akan lebih banyak lagi bantuan yang datang dari para donatur. Amin. . #AmbulanGratis #RumahZakat #CitaSehat #banjir #LabuhanbatuUtara #Medan #Sumatera #bencana #relawan #sehatkanIndonesia

#labuhanbatuutara #medan #relawan #bencana #banjir #sehatkanindonesia #ambulangratis #sumatera #citasehat #rumahzakat