valhromis @Fri 15 Dec 2017


20 giorno di dieta. “Grazie per il mazzo di fiori, era buonissimo.” 😂🙈🤣 MAI PIÙ DIETE! ❌ Parola di Val! ✋🏼 Ne ho fatte fin troppe nella mia vita ... 🤢👎🏼 E TU?!? ⁉️ Non ti sei rotta le 🏀🎾⚽️ di mangiarti tir di insalata e sognarti i carboidrati di notte?!? 🥦🚚🥦🚚🥦🚚 Io mi ero decisamente stufata e così, ho detto 🙅🏼‍♀️ BASTA!!!! 🙅🏼‍♀️ Mai più mazzi di fiori .... 😂😂😂😂 #basta #diete #dieta #stop #dimagriremangiando #cellulite #cibosano #instafeel #salute #benessere #bellezza #instagram #daje #conVal

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valhromis @Mon 11 Dec 2017


Come sapete, ho passato l’ultimo mese in giro ... Verona, Milano, Gaeta, Roma ... 🚙 Ho fatto circa 15 giorni consecutivi di pranzi e cene fuori e per quanto io sappia scegliere e non ami più ingurgitare schifezze senza criterio, ho accusato! 🙈 Quindi, da oggi mi rimetto in riga! 💪🏼 Fino a tre anni fà avrei digiunato per i sensi di colpa post-stravizi, oggi, so perfettamente come riprendermi per mano! E la cosa stra fighissima è che il mio corpo ci metterà un attimo a disintossicarsi e ad eliminare il gonfiore e i kg in più! ❤️ - 13 giorni a Natale ed io sarò prontissima! 🎄 #VamosVal! 🙅🏼‍♀️ #detox #lifestyle #dimagriremangiando #alimentazionesana #salute #benessere #felicità #gioia #dimagrire #conVal #instagood #instafeel #pic #picoftheday

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valhromis @Sun 10 Dec 2017


Datti una risposta! 🙌🏼 Io me la sono data ed è diversa da quella che mi sarei data tempo fà ... Una volta avrei risposto, in maniera rassegnata e negativa, “un ostacolo che mi impedisce di andare avanti” ... Oggi ho capito che un “ostacolo” non ti impedisce di proseguire il tuo cammino, ti fa capire quanto in alto puoi saltare ... ❤️ E allora SALTA!!! #instagood #instafeel #instagram #volontà #positività #soluzioni #focus #happiness #vita #lifestyle #life #love

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valhromis @Thu 07 Dec 2017


Festa è dove c’è la tua pizza preferita e una rotella (esclusivo regalo di compleanno da parte di Anelli 🙄🙈😂), 🍕❤️ Anelli di nome ma non di fatto ... 🤣🤣🤣 Pizza batte Anelli (💍) 1 a 0 ed io .... sono felice! 🙏🏼🎉☺️ #buonfinecompleannoaMe #pizza #dimagriremangiando #scegliere #compleanno #happybirthday #benessere #instapic #picoftheday #likeforlike #like4like

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valhromis @Thu 30 Nov 2017


• “VAL, MA AGLI APERITIVI COME FACCIO?!? ⁉️” • C’è chi SCEGLIE di mangiare patatine, tacos, stuzzichini e fritti e poi c’è chi SCEGLIE (in questo caso io), di farlo così 👇🏼 Pinzimonio, verdura cotta, pizzetta di melanzana, bruschetta integrale con pomodorini e verdure gratinate ... 🍃🥕🥦🍅🍊🥒 L’alternativa c’è, basta chiedere! ❤️🤚🏼 Ovvio, prima di chiedere, devi SCEGLIERE! 😏 #Non_perchè_devi_ma_perchè_VUOI! #No_al_panettone_sulle_chiappe! 😎 #dimagriremangiando #salute #benessere #change #choice #cambiare #onesimplechange #pic #instafeel #instagood #cibo #alimentazionesana

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valhromis @Tue 28 Nov 2017


Condivido con voi questo messaggio meraviglioso ... 💙 Vi faccio leggere e non aggiungo altro ... 👇🏼 #risultati #dimagriremangiando #salute #alimentazionesana #benessere #instagood #instafood #instagram #happiness #conVal #tu_si_che_vali #like4like #likeforlike #likeforfollow #felicità

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valhromis @Tue 28 Nov 2017


Oggi, il mio profilo ig, sarà come un reparto della frutta bio del supermercato 🍏, solo molto più bello ed interessante! 😬😏😍 (SEGUITEMI ➡️) Incomincio con lui, il signor #cachi 🍁, uno dei miei frutti preferiti ... Fette biscottate integrali, infuso al finocchio e cannella e marmellata di cachi fatta in casa! Buondì! ☕️❤️ #ValFrutta 😂 #frutta #salute #benessere #colori #happiness #felicità #colours #picoftheday #instalike #instagood #instafood #bio #december #conVal #dimagriremangiando #colazione #breackfast #goodmorning #buongiorno #tea #cachi

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valhromis @Mon 27 Nov 2017


#elisa mamma di Nicole, con problemi di tiroide da qualche anno, ed ora incinta del secondo “fagottino” ... 💗 Mi ha mandato un vocale poco fà ... 😃 “Sono molto contenta e lo è anche il ginecologo!! Sono al quarto mese ed ho preso solo 1 kg nonostante i problemi di tiroide ... Per non parlare del fatto che mi sento proprio bene! Per Nicole, al quinto mese, con gli stessi problemi di tiroide, avevo preso 5 kg ...” L’unica differenza?!? Che ora segue il programma! 😍 Passo dopo passo ... Ce la facciamo! 💪🏼 #gravidanza_al_top #mamma #mammaefiglia #gravidanza #allattamento #happiness #benessere #salute #felicità #picoftheday #instafood #instafeel #mom #children #bambini

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valhromis @Sun 26 Nov 2017


• DÌ ANCHE TU “NO” AL PANETTONE SULLE CHIAPPE! • Se vuoi iniziare l’anno rotolando NON mi scrivere e NON iniziare ‼️ Se vuoi iniziare l’anno, con indosso una taglia 42 e facendo la linguaccia a tutte le tue amiche che sono lievitate durante le feste, ti conviene mettere quei polpastrelli sulla tastiera e farmi un fischio ... 😂😏😎 #NO_al_panettone_sulle_chiappe! ❌ #dimagriremangiando #alimentazionesana #mangiasano #conVal #natale #christmas #happiness #felicità #informa #salute #benessere #tu_si_che_vali #gioia #picoftheday #december #instagood #instafeel #instagram

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valhromis @Sat 25 Nov 2017


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valhromis @Wed 22 Nov 2017


Non è mangiare meno ed eliminare gli alimenti a fare la differenza, è mangiare meglio ed imparare a farlo. 💓 #dimagriremangiando #happiness #soddisfazioni #benessere #salute #felicità #panciapiatta #picoftheday #pic #colours #instafeel #instagood #instagram #good #love #loveyourself #lifestyle #amore

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valhromis @Tue 21 Nov 2017


• PERCHÈ LO FAI?!? • Perché regalo l’OPPORTUNITÀ di TRASFORMARE la vita a mamme, papà, famiglie intere, bimbi. Ho trasformato la mia vita in maniera semplice e veloce ... ❤️ Tu mi chiedi “perché lo fai??”, io ti chiedo “Perché non dovrei farlo?!?” 😃 #perchè #happiness #felicità #benessere #salute #gioia #picoftheday #pic #opportunità #change #cambiamenti #vita #lifestyle #love #loceyourself #instalife #instagood #instagram #instafeel

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valhromis @Tue 21 Nov 2017


Capire la differenza fa la differenza ... nella tua vita 🙌🏼❤️ 💭 #quote #quotes #lifequotes #quotestags #toptags @top.tags #instaquote #quoteoftheday #quotestagram #instaday #instanote #funnyquotes #life #writing #meme #quotesdaily #quotesgram #quotesofinstagram #instamood #instalike #igers #daily #feeling #instadaily #true #wisewords #special #words

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